Deine ganzheitliche Doula-Begleitung im Münchner Westen
Mein Wunsch ist es, dass du rund um den Prozess deiner (zukünftigen) Schwangerschaft und Geburt tiefes Vertrauen fassen und dadurch in deine ganzheitliche Kraft als Frau und Mutter (zurück-)finden kannst. Achtsam und feinfühlig öffne und halte ich dir einen sicheren Raum in der Kinderwunschzeit, Schwangerschaft und Geburt.
So könnte deine Begleitung aussehen
Mentale Begleitung
• Information und Wissen rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett
• Individuelle Meditationen
• Arbeiten mit/Auflösen von Glaubenssätzen & inneren Blockaden
• Intuition schulen & stärken
• Individuellen Geburtsplan erarbeiten
• Ressourcenarbeit
Körperliche Begleitung
• Körperarbeit
• Entspannungstechniken
• Yogaelemente
• Massagen: z. B. Rebozo, Fruchtbarkeitsmassage,
Wochenbettmassage uvm.
Seelische Begleitung
• Reflexion vorangegangener/eigener Geburtserfahrungen
• Rituale rund um Schwangerschaft, Geburt & dein Frau-Sein
• Kreativer (Selbst-)Ausdruck:
Ton, Malen
• Verbindungsarbeit
• Nestbauen: Die Kinderseele einladen
• Pränatales Bonding
01 Deine geborgene Kinderwunschzeit
Ganz achtsam schenke ich dir und deinen Bedürfnissen dieser sensiblen Zeit einen sicheren Raum. Gemeinsam widmen wir uns deinen Ängsten und Sorgen, sodass du dich in deinem ganz eigenen Tempo und ohne Druck ganz behütet und geborgen für dein Wunder öffnen kannst.
02 Deine lichtvolle Schwangerschaft
Als deine Weggefährtin begleite ich dich sensibel und intuitiv auf deinem persönlichen und körperlichen Wachstumsprozess. Ich stehe dir mit meinem Wissen und Herz in dieser kraftvollen Zeit des Übergangs von Frau zu Mutter zur Seite.
03 Deine selbstbestimmte Geburt
Am Tag der Geburt bin ich ganz für dich und deine Bedürfnisse da. Ich unterstütze dich in deinen Wünschen und Vorstellungen und halte dir liebevoll einen sicheren Raum, damit du dich deiner Intuition folgend selbstbewusst und geborgen auf deine Geburtsreise begeben kannst.
Wenn du außerdem jemanden suchst, der dich in deinem Wochenbett und/oder bei einer kleinen Geburt behutsam begleitet, melde dich von Herzen gerne bei mir.
Zudem biete ich die Verarbeitung eurer Plazenta zu Abdrücken auf Leinwänden sowie zu Amnionmonde an.
Preise erhältst du auf Anfrage, da jede Begleitung individuell ist - 90 Minuten Begleitung biete ich ab 90 Euro an.
“Die Geburt wieder zu dem Wunder zu machen, was sie eigentlich ist und schon immer war.”
Hallo, ich bin Marcella -
selbst Mutter und deine Weggefährtin, Impulsgeberin & Raumhalterin vor und während der magischen Zeit deiner Schwangerschaft und/oder Geburt - wenn du das wählst. Mein tiefer Wunsch ist es, dass jede Gebärende die Transformationskraft dieser Zeit erfahren und für ihr persönliches Wachstum als Frau & Mutter nutzen kann.
Was ich dir sonst noch sagen möchte …
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Ergebnisse einer Studie haben gezeigt, dass eine kontinuierliche Betreuung durch eine Doula während der Geburt immense Vorteile hat.
- 39% geringere Verabreichung von Wehenmittel
- 33% geringeres Risiko unzufrieden zu sein oder die Geburtserfahrung negativ zu beurteilen
- Die Mütter leiden deutlich seltener unter einer Wochenbettdepression
- 50% geringere Wahrscheinlichkeit eines Kaiserschnitts
- 41% geringerer Einsatz von Saugglocke und Zange
- 25% verkürzte Geburtsdauer
- 28% geringerer Bedarf an Schmerzmittel oder Anästhesie
- Die Neugeborenen zeigen viel seltener geringere APGAR-Werte
- Babys werden häufiger voll gestillt
( „Kontinuierliche Unterstützung für Frauen während der Geburt“ / Continious Support, Hodnett, ED.; Gates ,S.; Hofmeyr, G.; Sakala, C. 2003)
Frauen, die kontinuierlich während der Schwangerschaft begleitet werden sind in der Regel besser informiert und können so selbstbestimmter Entscheidungen treffen.
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Nein, eine Doula übernimmt keinerlei medizinischen Aufgaben. Doulas sind eine zusätzliche, sehr wertvolle emotionale Begleitung und achten die Arbeit der Hebammen sehr. Hand in Hand arbeiten wir zusammen für die bestmögliche und ganzheitliche Begleitung der Frauen.
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Bitte melde dich auf jeden Fall bei deiner Krankenkasse. Viele übernehmen mit einer Pauschale von 250 Euro einen Teil der Rufbereitschaft. Aber auch wenn das nicht der Fall sein sollte, signalisierst du mit deiner Anfrage dass der Bedarf da ist.
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Ich bin in Weßling und ca. 30 km darum herum tätig: Starnberg, Fürstenfeldbruck, die Ammerseegegend und der Münchner Westen gehören zu meinem Einzugsgebiet. Frag gerne an, wenn du dir unsicher bist!
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Sprich mit bitte an, wir finden auf jeden Fall eine Lösung!